皆さんは定期的に胃カメラの検査を受けていますか？ 私はかれこれ10年くらい前に「胃カメラ」と「大腸カメラ」の検査を受けたのですが、それっきり全く受けていませんでした。 さらに、10年くらい前に呼気検査で「ピロリ菌」を指摘…

『書かずに死ねるか」は生きる基本を教えてくれる 野上 祐さんという記者が書いた「書かずに死ねるか」という本を読んでいます。 彼は40代にして膵臓がんで亡くなっています。 1972年生まれで2018年12月28日に亡くなら…

歯を白く保つ事は身だしなみの1つ！？ 先日、歯科の定期検診に行ってきました。 数年前から歯科の定期検診に行くようにしています。 昔はこの習慣は無かったのですが、数年前に虫歯を治療してから定期的に通うようにしました。 「虫…

「ドクターシーラボ」という会社がありますよね？ あまりに昔からあるので「オバサマの化粧ブランド」というイメージがあるのですが。。。 私の中で「再春館製薬」「ドクターシーラボ」「SKⅡ」はオバサマイメージなのです。 （なん…

気がつけば２月も中旬を過ぎました。 今年の冬は比較的暖かかったので、とても助かりましたが、その分花粉が飛ぶ時期が早い気がします。 先週辺りから目の周囲が痒く、目が重いのです。 始めは寝不足かな・・・と思っていましたが、た…

ニュースで「80年ぶりに新しいチョコレートが出た」と言われていました。 今まで作られていたチョコレートは3種類 ダークチョコレート ミルクチョコレート ホワイトチョコレート の3つ。 そして、今回80年ぶりに作られたチョ…

先日、若い人と話している時に、「出会い系」の話になりました。 私の若い頃は「ねるとん」や「あいのり」が流行しましたが、（古い！？） 最近は「インターネット」なんですね。 少し前まで「出会い系サイト」なんて言われていました…

『ファシリテーションの教科書』という本を読みました。 著者は吉田 素文さんという方です。 この本は「どうしたら『考える組織』をつくることができるのか？」という疑問をもとに、ファシリテーションの重要性や、考え方、流れを説明…

今の自分の生活を振り返るためにも読んだほうが良い本 『多動力』を読むと自分のやっている事の未熟さを感じました。 忙しい 時間が足りない 仕事が多すぎる など、日々の中でこのような「言い訳」をしている人も多いと思います。 …

『「いい質問」が人を動かす』 谷原 誠さんという方が書いた本なのですが、今回２回目を読みました。 人の特性を知り、質問で人を動かすテクニックが書かれています。 人は他人に言われるとやりたくなくなる傾向にあります。 そして…

「ナディアが群れを離れる理由」を読めばリーダーシップが何なのか理解できる ジョンP.コッターが書いた本という事で、読んでみました。 アマゾンのレビューも良かったですし（笑） コッターは「カモメになったペンギン」が有名で、…

「ビジネススキル大全」はビジネス書をあまり読んだことがない人にオススメ この本はビジネス本を紹介し、その内容（エッセンス）がまとめて書かれてあります。 巷にはたくさんのビジネス書があります。 時間もお金も限られている中、…

東野圭吾さんが書かれている小説「マスカレード・ホテル」を読みました。 「マスカレード・ホテル」は木村 拓哉さん主演で映画にもなっています。 名探偵コナンのように、単なる犯人探しの話かな・・・と期待していましたが、全く話が…

ガムを噛むと腸蠕動のが促進される・・・? 実は、多くの研究によって証明されており、ERAS(enhanced recovery after surgey：術後回復強化プロトコル）でも強く推奨されているようです。 &nbs…

エキスパートナース4月号の特集を一部マインドマップにまとめてみました～ なぜこの時「この検査？」「この画像？」 図をクリックで大きく見ることができます。 全部入らなかったのでここまで・・・   続きはエキスパー…

風邪予防に私が使っている『のどスプレー』 冬になるとインフルエンザだけでなく、風邪をひかないように注意する必要があります。 ちなみに、医療用語では「風邪」とは言わず「感冒」と言います。 そして、「感冒」は徴候であり、診断…

なぜ看護師ブログをFC2ブログからWORD PRESSへ移行したのか？ 前回、看護師ブログについて熱く（暑苦しく）書いてみましたが、今回は私がFC2ブログからWORDPRESSへ移行した理由を書いてみたいと思います。 &…

看護師ブログについて語る 皆さんこんにちは。 今日は看護師ブログについて語ってみようと思います。 興味の無い方は読まなくて良い記事です。 言わなくてもわかりますが、この「カンゴノオト」は看護師ブログです。 看護師が書いて…

看護師にあう人気手帳 いざ「手帳を使おう」と思うと、何を使えばよいのか、どうやって使えばよいのかわからないことがあります。 １年を通じて結局カレンダーのページしか使いませんでした(泣) なんて事にならない為に、使うルール…

看護師と手帳の関係 看護師なので予定が決まらないし・・・ 手帳なんていりませんよ。 なんて言ってる人、いませんか？   手帳は予定を管理するものですが、それだけではありません。 自分自身の成長具合、知らなかった…